Powerball

Powerball 2

 

Powerball to przyrząd służący do wzmocnienia mięśni ramion, zaczynając od palców, a kończąc na bicepsach. Kształtem przypomina on kulkę, która za sprawą oddziaływania siły odśrodkowej produkuje energię umożliwiającą trening rąk, jak i również ich rehabilitację.

Budowa Powerballa nie jest skomplikowana, w związku z czym przyrząd ten praktycznie się nie psuje. Dowodem na to są dożywotnie gwarancje, jakie podczas zakupu sprzętu oferują niektórzy producenci.

W skład urządzenia, jakim jest Powerball wchodzą:

1. Żyroskop, który bierze udział w rozpędzeniu Powerballa, a tym samym umożliwia jego prawidłowe obroty w trakcie treningu,

2. Licznik, za sprawą którego możliwe jest zliczenie ilości wykonanych podczas treningu obrotów,

3. Gumowa obręcz, która ma za zadanie zwiększyć przyczepność Powerballa do dłoni,

4. Pierścień, który bierze czynny udział w procesie wykonywania obrotów przez Powerball.

Powerball to produkt o niewielkich rozmiarach, w związku z czym można go ze sobą zabrać praktycznie wszędzie i nie zajmie on zbyt wiele miejsca.

Regularne treningi przy użyciu Powerballa generują zauważalne efekty, do których niewątpliwie zaliczyć można zwiększenie siły mięśni rąk, wzmożona cyrkulacja krwi, wzmocnienie więzadeł, jak i wiele innych.

Aby prawidłowo wykonywać ćwiczenia z Powerballem, powinno się wprowadzić w ruch kulkę, która jest umiejscowiona w jego wnętrzu przy użyciu kciuka lub sznureczka, który winien być dołączony do zestawu. W momencie, kiedy dojdzie już do rozpędzenia kulki znajdującej się w Powerballu, kolejnym krokiem jest dalsze napędzanie go przy użyciu siły swojego nadgarstka. Jak się okazuje, przy osiągnięciu 15 tysięcy obrotów istnieje możliwość uzyskania siły wynoszącej nawet 20 kilogramów.

Niezwykle istotną kwestią jest umiarkowanie w ćwiczeniu z Powerballem i łączenie treningów przy jego użyciu również z innymi aktywnościami fizycznymi. Tak naprawdę Powerball powinien być przez użytkowników traktowany jako dodatek do codziennej aktywności fizycznej, a nie jej główny element.

 

 

#Powerball, #Kula żyroskopowa, #Power ball

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s